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Formation Affirmation de Soi

L’estime de soi : premier pas vers l’affirmation de soi

A l’origine de l’affirmation de soi il y a l’estime de soi. Il est important que chacun prenne conscience de son potentiel et de ses atouts pour avoir une image de soi valorisante. Un manque d’estime de soi se traduira par un manque de confiance et donc une difficulté à s’affirmer face aux autres.

 

Avoir confiance en soi pour être convaincant

Être sûr de soi est gage de crédibilité aux yeux de ses collaborateurs et de ses clients. Une personne confiante et convaincue de ce qu’elle dit fera passer un message bien plus impactant qu’une personne incertaine, qui doute d’elle et de ses capacités.

 

Affirmation de soi et performance

Reconnaître ses atouts personnels et professionnels, valoriser son travail et se valoriser soi-même sont autant de facteurs de performance. Dans le milieu professionnel l’affirmation de soi est à l’origine de la performance individuelle : plus confiant en ses compétences et en ses capacités, le collaborateur cherchera davantage à prouver ses aptitudes et donc à vouloir se dépasser.